Dati della pietanza Aiuto

Nome della pietanza
KCal per 100g di pietanza pronta

Imposta così la tua tabella

(Da non compilare)

Pietanza
KCal per 100g
   
   
   
Dati della porzione Aiuto
KCal per 100g di pietanza cotta
Peso di una porzione, in grammi
KCal di una porzione
Costruisci su carta una tabella come quella in alto per i tuoi cibi, dopo sarà semplicissimo calcolare il valore calorico di una porzione dello stesso cibo, basterà inserire i dati nel modulo qui accanto.
Per comprendere il significato di questo modulo di calcolo, è VIVAMENTE CONSIGLIATO leggere la sezione riguardante i calcoli necessari per sapere quante kcal contiene una pietanza. Nel modulo si fa riferimento alle pietanze cotte, ma è possibile utilizzarlo anche per quelle che RIMANGONO crude.

Calcolo calorico cibi