Uova

Uova di gallina, albume (un albume č circa 37g, cioč 16 Kcal)

43

Uova di gallina, intero

128

Uova di gallina, intero, congelato

128

Uova di gallina, intero, cotto alla coque o sodo

128

Uova di tacchina, intero

147

Uova di oca, intero

189

Uova di anatra, intero

190

Uova di gallina, tuorlo (un tuorlo č circa 18g, cioč 59 KCal)

325

Uova di gallina, tuorlo, congelato

325

Uova di gallina, intero, in polvere

537

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